5 Alasan Pentingnya Detox
Detox Pelangsing tubuh, healthy lifestyle

5 Alasan Pentingnya Detox Tubuh

Kamu pasti pernah mendengar pepatah “your body is your temple” ,kan?.
kita melakukan banyak hal untuk menjaga badan kita agar tetap bersih, mulai dari shower, scrubbing, mencuci tangan, dan banyak lagi. Tapi, penting juga,lho, untuk menjaga dalam tubuh kita bersih seperti di luar. Menggunakan produk rumah tangga, make-up, menkonsumsi makanan yang mengandung pengawet, juga polusi dari lingkungan menjadi pintu masuk bagi toxin ke dalam tubuh kita. Maka dari itu, sangat penting bagi kita untuk membuang kotoran-kotoran yang selama ini berdiam di dalam!

Beberapa manfaat yang kamu dapatkan dengan melakukan detox diantaranya:

  1. Meningkatkan kekebalan tubuh
    Toxin mempengaruhi sistem tubuh kita dan melemahkan imun, jadi membuang toxin akan membuat tubuh kita lebih tidak rawan terserang penyakit seperti pilek dan flu.
  2. Menurunkan berat badan
    Detox meningkatkan metabolisme tubuh, sistem pencernaan, dan merestorasi proses pembakaran lemak yang terhambat karena toxin.
  3. Menjaga kesehatan mental dan emosional
    Detox membantu masalah sulit tidur dan kekurangan energi, sehingga kita lebih jernih dalam berpikir, juga mengurangi depresi.
  4. Mencerahkan kulit
    Karena tubuh kita bersih, kulit kita pun akan menjadi lebih cerah. Kuku dan rambut juga lebih sehat.
  5. Meningkatkan energi
    Kita pastinya akan merasa lebih bersemangat dan berenergi karena tubuh kita sehat, dan pikiran kita jernih!.

Singkatnya, detox yang baik akan membuat kita merasa tubuh lebih seimbang dan sehat. Ketika kita merasakan segala kebaikannya, kita pasti akan ingin membuat detox menjadi lifestyle!.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *