Read More
#EmbraceYourBetterSelf, healthy lifestyle

4 Cara Mengurangi Rasa Lapar Saat Berpuasa

Merasa tidak bertenaga dan lapar sepanjang hari memang selalu menjadi penghalang saat berpuasa. Namun walau terkadang solusi dari masalah adalah sederhana, kita seringkali tidak menyadarinya. Berikut merupakan beberapa hal sederhana untuk membantumu tetap berenergi...

Read more

6 cara mempercepat/memperlancar metabolisme tubuh kita
Read More
#EmbraceYourBetterSelf, healthy lifestyle

6 cara mempercepat/memperlancar metabolisme tubuh kita

Jika kamu berencana menghilangkan beberapa kilogram dari berat badanmu, cobalah beberapa hal yang dapat membantu untuk melancarkan metabolisme atau menurunkan berat badan secara natural, seperti tips berikut: 1. Makan yang cukup Daripada kita mengurangi asupan kalori...

Read more