Summer-Skin-Maintenance
#EmbraceYourBetterSelf, healthy lifestyle, Teh Detox

Perlindungan Kulit Pada Musim Panas

Cuaca yang lembab dapat membuat kita merasa seakan kulit kita tidak terlalu kering, dibandingkan dengan pada saat musim dingin. Hal ini mungkin menjadikan sebagian besar dari kita meminimalisir perawatan kulit. Tapi kamu juga harus tahu kalau melindungi dan merawat kulitmu pada musim panas sama pentingnya karena sinar matahari yang menyerang sepanjang hari saat kita melakukan aktivitas diluar ruangan!

1. Sunscreen

Bukan suatu rahasia kalau salah satu langkah terpenting perlindungan kulit pada musim panas adalah menggunakan tabir surya. Gunakan yang mengandung minimal SPF 30 sebelum keluar ruangan, dan gunakan secara berulang setiap beberapa jam.

sunscreen blog teatox
aloe-vera blog teatox

2. Aloe vera

Setelah paparan sinar matahari yang terus-menerus sepanjang hari, dinginkan dan lembabkan dengan aloe vera gel untuk mencegah kerusakan dan inflamasi pada kulitmu. Kamu dapat menggunakan daun tanaman aloe vera natural, atau produk yang sudah siap digunakan dan tersedia di berbagai outlet.

3. Antioxidant

Antioksidan menjaga tubuhmu dari radikal bebas dan molekul-molekul berbahaya yang kita temui setiap harinya. Konsumsi antioksidan bisa didapatkan dari berbagai macam buah beri, coklat hitam, dan tentunya teh hijau. Nikmati kebaikan antioksidan dengan Good Morning Tea dari Teatox & Co yang mengandung goji berry, juga green tea!

gojiberry teatox blog
minum-air teatox blog

4. Hydrate.

Tingginya temperature pada musim panas saat kita melakukan berbagai macam aktivitas tentu akan membuat kita sangat mudah dehidrasi dibandingkan hari-hari biasanya. Pastikan kamu tubuhmu mendapatkan cukup cairan, dan konsumsi buah serta sayuran yang tinggi kandungan airnya seperti semangka (92% air), apel (84%), mentimun (96%), bayam (96%), stroberi(90%), dan lain-lain.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *